Descrição
O Curso de Massagem Desportiva 4D é uma formação especializada que combina quatro técnicas terapêuticas avançadas, visando aprimorar o desempenho físico e o bem-estar de atletas e praticantes de atividades físicas. Essa abordagem integrativa engloba técnicas que visam a liberação de tensões musculares, recuperação mais rápida e melhoria do desempenho atlético. O curso é voltado para profissionais de saúde, fisioterapeutas e massoterapeutas que desejam se aprofundar na área desportiva.
Liberação Miofascial: Essa técnica tem como foco a liberação de tensões e restrições no tecido conjuntivo, conhecido como fáscia, que envolve os músculos e órgãos. A Liberação Miofascial visa restaurar a flexibilidade e mobilidade, aliviando dores e melhorando a função muscular.
Massagem Deep Tissue: Essa técnica terapêutica utiliza pressão profunda para acessar camadas mais profundas dos músculos e tecidos conectivos, visando a liberação de pontos gatilhos e a promoção do relaxamento muscular.
Spiral Taping (Bandagem): Essa técnica utiliza bandagens elásticas especiais aplicadas no corpo para oferecer suporte, estabilidade e alívio de dores musculares e articulares, permitindo que o atleta continue suas atividades com maior conforto e segurança.
Ventosaterapia: Técnica que utiliza copos de vidro ou silicone para criar vácuo na pele, auxiliando na liberação de tensões musculares, melhoria da circulação sanguínea e alívio de dores.
Conteúdo do Curso:
- Anatomia e fisiologia da fáscia e sua importância para o corpo;
- Princípios e fundamentos das técnicas integrativas;
- Avaliação e identificação de restrições;;
- Técnicas de Liberação Miofascial, como compressão, tração e deslizamento;
- Integração da Liberação Miofascial com outras terapias complementares;
- Prática supervisionada para aprimorar habilidades técnicas e táteis.
Quadrante Superior:
Peitoral Maior | Peitoral Menor | Esternocleidomastoideo | Escalenos | Trapézio Fibras Superiores | Grande Dorsal, Romboides | músculos escapulares | Elevador da Escápula.
Quadrante inferior:
Lombar | Lombo-Pélvica | Sacro-Ilíaca | Piriforme | Quadríceps | Quadril | Gastrocnêmios | Insquiotibiais | Eretores da Espinha
A carga horária do curso é determinada com base no tempo necessário para que o aluno tenha uma compreensão completa das técnicas. Baseia-se no tempo investido em sala de aula, tempo investido em aula online, bem como o tempo para estudar e revisar todo conteúdo, incluindo apostila e materiais complementares. Sendo assim, a carga horária do curso é a combinação de hora/aula em sala com horas de estudos de materiais complementares.
